«L’amore al principio, la forza che mi riempie di significato e mi trasforma. È con questa qualità che ogni giovedì, allo Studio Yoga Samgha Asd di Reggio Emilia, ho l‘onore di insegnare Anusara Yoga ad un gruppo di giovani del progetto U21. Una classe senza filtri, la gioia della Natura risplende in loro e l’amore si percepisce in ogni respiro e posizione. Ci divertiamo, condividiamo le esperienze, sono loro i miei maestri ed insieme camminiamo sul sentiero dello yoga. Attraverso la pratica degli “asana” e tecniche di respirazione, i ragazzi ottengono benefici fisici e cognitivi che gli permettono di sperimentare il loro potere interiore ed acquisire fiducia in se stessi e negli altri. Come esseri umani abbiamo il dovere di rispettare i valori di vita, verità e libertà”.
Queste le parole di Erika Nasi, che – grazie alla sua generosità e al suo senso di solidarietà – permette ai nostri ragazzi di passare preziosi momenti in compagnia dello yoga.

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